拖延、晚睡、駝背
都是很容易養成的壞習慣
當下很舒服、自在
但終究會傷...

拖延、晚睡、駝背
都是很容易養成的壞習慣
當下很舒服、自在
但終究會傷害自己😱
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想改掉自己的壞習慣的兩個準則
1️⃣要好好計劃
2️⃣要好好做一個月
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一起透過反覆的練習
除去壞習慣
養出好習慣吧！🆕
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